Masalah pada saluran kemih seperti kandung kemih overaktif merupakan gangguan medis yang kerap tidak disadari, namun bisa berdampak besar pada rutinitas harian. Overactive bladder (OAB) ditandai oleh frekuensi buang air kecil yang berlebih, munculnya dorongan buang air mendadak, dan terkadang disertai inkontinensia atau keluarnya urin tanpa disengaja. Jika kamu merasa berkemih lebih dari 8 kali sehari, bahkan harus bangun malam untuk buang air, bisa jadi kamu sedang mengalami kandung kemih overaktif.
Gangguan ini sering berkaitan dengan gangguan saraf, iritasi dinding kandung kemih, atau masalah pada fungsi penyimpanan kandung kemih. Jika tidak ditangani, kondisi ini dapat memperburuk kualitas hidup karena mengganggu aktivitas sehari-hari dan memengaruhi kualitas tidur.
Apa Itu Kandung Kemih Overaktif?
Secara medis, kandung kemih overaktif adalah kondisi ketika otot kandung kemih berkontraksi terlalu dini, bahkan saat kandung kemih belum penuh. Kontraksi ini terjadi akibat gangguan pada sinyal saraf yang mengatur kapan waktunya buang air. Biasanya, sinyal tersebut hanya muncul saat kandung kemih sudah penuh, namun pada OAB, sinyal datang lebih awal karena adanya stimulasi saraf yang tidak normal.
Saraf sakral, yang mengontrol kerja otot kandung kemih, bisa terganggu oleh penyakit seperti diabetes, stroke, atau cedera tulang belakang. Akibatnya, otot menjadi terlalu sensitif, sehingga muncul kebutuhan mendesak untuk buang air kecil bahkan saat volume urin belum banyak.
Gejala Kandung Kemih Overaktif
Jika kamu mengalami kandung kemih overaktif, ada beberapa gejala khas yang umumnya muncul dan bisa terasa mengganggu dalam aktivitas harian. Diantaranya adalah:
1. Dorongan mendadak untuk buang air kecil
Gejala utama dari OAB adalah munculnya dorongan buang air yang kuat dan tiba-tiba. Ini terjadi saat otot kandung kemih berkontraksi sebelum waktunya, bahkan ketika kandung kemih belum penuh. Dorongan ini sulit ditahan dan sering kali membuat penderita merasa cemas atau terburu-buru mencari toilet.
2. Frekuensi buang air lebih dari 8 kali sehari
Secara normal, seseorang berkemih sekitar 4 hingga 8 kali sehari. Namun pada OAB, jumlah ini bisa meningkat secara signifikan. Jika kamu merasa perlu buang air kecil lebih dari 8 kali dalam sehari, meski tidak minum banyak air, ini bisa menjadi tanda bahwa fungsi penyimpanan kandung kemih terganggu.
3. Terbangun malam hari untuk buang air kecil (nocturia)
Buang air kecil dua kali atau lebih saat malam hari, juga termasuk gejala umum. Gangguan ini bisa mengurangi kualitas tidur dan menyebabkan kelelahan keesokan harinya. Nocturia sering dipicu oleh kandung kemih berkontraksi saat sedang tidur atau karena konsumsi kafein dan makanan pedas yang mengiritasi kandung kemih.
4. Inkontinensia urgensi
Kadang, dorongan buang air tidak bisa dikendalikan dan menyebabkan urin keluar secara tidak sengaja. Gejala ini disebut inkontinensia urgensi, yang umumnya terjadi karena stimulasi saraf tidak berjalan semestinya. Penderita bisa merasa tidak sempat mencapai toilet tepat waktu.
5. Rasa tidak tuntas saat buang air
Beberapa orang dengan OAB merasa bahwa mereka belum benar-benar mengosongkan kandung kemih, meski sudah buang air. Hal ini bisa membuat mereka kembali ke toilet dalam waktu singkat. Jika terjadi terus-menerus, kondisi ini bisa meningkatkan risiko infeksi saluran kemih karena sisa urin yang tertinggal di kandung kemih.
Kesimpulan
Kandung kemih overaktif adalah kondisi medis serius yang sering dianggap sepele. Padahal, jika tidak ditangani sejak dini, gejala seperti frekuensi buang air kecil berlebihan, dorongan mendesak untuk buang air, dan inkontinensia urgensi bisa semakin memburuk dan memicu infeksi saluran kemih hingga masalah pada ginjal.
Waspadai jika kamu merasa gejala yang kamu alami terus muncul dan mulai mengganggu. Perhatikan pola makan, hindari makanan dan minuman yang mengiritasi kandung kemih, serta jaga berat badan agar tidak menekan kandung kemih. Jika kamu mengalami sering buang air kecil dan sulit menahannya, segera cek kondisimu di Urology Expert untuk solusi yang tepat.
Baca juga: Bagaimana Mengatasi Gangguan Kandung Kemih Overaktif pada Wanita?
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Referensi
- Abrams, P., & Andersson, K. E. (2018). Overactive Bladder Syndrome: Evaluation and Management. Journal of Clinical Medicine, 7(2), 44. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC5903463/
- Everyday Health. (2023). What Is Overactive Bladder? Symptoms, Causes, Diagnosis, Treatment, and Prevention. Everyday Health. https://www.everydayhealth.com/overactive-bladder/
Profil Singkat :
Dr. Adianti Khadijah, SpU adalah seorang spesialis urologi yang memiliki keahlian mendalam dalam berbagai bidang urologi, terutama dalam endoskopi urologi dan perawatan kesehatan urologi untuk perempuan. Dengan pengalaman yang sangat luas dalam melakukan tindakan minimal invasif, beliau telah menangani berbagai kasus batu ginjal serta gangguan saluran kemih yang kompleks. Setelah menyelesaikan pendidikan spesialis di Universitas Indonesia pada tahun 2013, Dr. Adianti melanjutkan pelatihan internasional melalui Endourology Fellowship di Cottolengo Hospital, Turin, Italy, di mana ia mendapatkan pengetahuan dan keterampilan tambahan yang sangat berharga. Sebagai anggota aktif dalam Ikatan Ahli Urologi Indonesia serta beberapa organisasi internasional lainnya, Dr. Adianti berkomitmen untuk terus meningkatkan pengetahuan dan kesadaran masyarakat tentang kesehatan urologi, dengan harapan dapat memberikan kontribusi positif bagi peningkatan kualitas hidup pasiennya.
